99,9% kupujących poleca tego sprzedawcę

Polecam2149Nie polecam3

Zgodność z opisem
5
Koszt wysyłki
Obsługa kupującego
5

Opcje przeglądania
Cena
  • od
    do

Białka dietetyczne

Istnieje wiele powodów, dla których warto włączyć do swojej diety białko serwatkowe. Należą do nich: lepszy metabolizm, sprawny mózg, zdrowie kości i stawów, wzrost mięśni, utratę wagi {tłuszczu} itp. Okazuje się również, że jest to najlepsze jedzenie do spożycia, gdy jesteś głodny i potrzebujesz energii.

Producenci żywności mogą wykorzystać sprawdzone zalety białka serwatkowego w swoich recepturach, aby oznaczać i sprzedawać swoje produkty jako zawierające najlepsze źródła białka i promować korzyści związane z utratą wagi wśród konsumentów.

DIETETYCZNE

Dietetyczne zalety stosowania białka w diecie to: 

  1. Powoduje uczucie sytości

 Wielu ekspertów sugeruje, że piramidę żywieniową należy odwrócić do góry nogami, aby zwiększyć ilość białka i zredukować węglowodany.  Apetyt dużo bardziej tłumi dieta wysokobiałkowa niż węglowodany, o czym świadczy badanie, w którym ludzie, którzy spożywali 30% kalorii w postaci białka, spożywali o 441 mniej kalorii dziennie.  To zmniejszenie spożycia kalorii może spowodować znaczną utratę wagi.

  1. Zwiększa metabolizm

 Diety o wyższej zawartości białka wiążą się ze zwiększoną termogenezą, która może sprzyjać utracie wagi, ponieważ zwiększa zdolność organizmu do spalania kalorii.  Metabolizm można zwiększyć o 80 do 100 kalorii dziennie, gdy doda się więcej białka.  W badaniu porównującym posiłki zawierające białko serwatkowe, sojowe i kazeinowe, serwatka skutkowała największym wzrostem wydatku energetycznego i wyższym utlenianiem tłuszczów.

  1. Buduje mięśnie

 Od lat kulturyści i ci, którzy chcą zwiększyć beztłuszczową masę mięśniową, stosują białko serwatkowe w ramach swoich ćwiczeń fitness, aby poprawić wyniki.  Białko serwatkowe, zastępując inne źródła kalorii, stymuluje wzrost syntezy białek mięśniowych i może powodować utratę wagi.  Wyniki przypisuje się częściowo niezbędnym aminokwasom znajdującym się w białku serwatkowym.

 

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl