2336
3
Menu
- ODŻYWKI BIAŁKOWE(47)
- BIAŁKA SERWATKOWE (WPC)(22)
- IZOLATY (WPI)(13)
- MATRIXY(5)
- KAZEINY(6)
- DIETETYCZNE(4)
- VEGE(8)
- KREATYNY(52)
- AKCESORIA(11)
- ANTI-AGING(11)
- ANTYOKSYDANTY(13)
- AMINOKWASY(66)
- BATONY ENERGETYCZNE(16)
- BOOSTERY TESTOSTERONU(27)
- DLA KOBIET(38)
- FENOMENALNE OFERTY(19)
- ELEKTROLITY IZOTONIKI(20)
- GAINERY ODŻYWKI NA MASĘ WĘGLOWODANOWO-BIAŁKOWE(12)
- KONTROLA WAGI(43)
- NAJLEPSZE PREZENTY(9)
- ODCHUDZANIE(47)
- ODPORNOŚĆ(34)
- PRZEDTRENINGÓWKI(80)
- REGENERACJA POTRENINGOWA(29)
- SHOTY(26)
- SKUPIENIE KONCENTRACJA(12)
- WĘGLOWODANY(17)
- WITAMINY MINERAŁY ZIOŁA GRZYBY(82)
- ZDROWA ŻYWNOŚĆ(14)
- ZDROWIE(118)
- ŻELE ENERGETYCZNE(44)
- STREFA MAREK(456)
- Nowości
- Promocje
Wyszukiwarka
Produkt dnia
249,99 zł
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Zaloguj się
Opcje przeglądania
Odżywki białkowe
Odżywki białkowe stanowią stały element suplementacji treningowej w sportach wytrzymałościowych i siłowych. Jest to produkt spożywczy, zawierający białko. Może ono przybierać różne postaci, ze względu na odmienne pochodzenie, np. białko z jajek, serwatki czy soi.
W ofercie FITTY można znaleźć różne formy odżywek białkowych - zarówno WPC, WPI jak i kazeinę. Ich składniki przyczyniają się do wzrostu oraz utrzymania prawidłowej masy mięśniowej. Dodatkowo, odżywki białkowe są bogatym źródłem składników budulcowych mięśni, w tym aminokwasów BCAA. Wybierz odpowiednie preparaty treningowe dla siebie z całej oferty, dostępnej na stronie internetowej FITTY!
Nie istotne czy Twoim celem jest fitness czy lifestyle - te odżywki dostarczą Ci białka do diety.
Activlab, WPC 80 Standard, 700 g
ACTIVLAB, WPC 80 STANDARD ODŻYWKA BIAŁKOWA O NISKIEJ ILOŚCI CUKRU, 700 G
WPC 80 STANDARD - ODŻYWKA BIAŁKOWA O NISKIEJ ZAWARTOŚCI CUKRU
- Zawiera wysokiej jakości koncentrat białka serwatkowego,
- Charakteryzuje się niską zawartością cukru w jednej porcji,
- Polecana sportowcom podczas budowania masy mięśniowej oraz osobom regularnie korzystającym z treningów
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Olimp, Whey Protein Complex 100 %, 700g
Olimp Whey Protein Complex 100 % to matrix białek koncentratu WPC i izolatu WPI. Dobrze znane na całym świecie białko Olimp daje gwarancje dobrego smaku, dużej zawartości i doskonałych proporcji aminokwasów BCAA. Jest krwi przyswajalne i doskonale rozpuszczalne.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OstroVit Whey Protein Isolate 700 g
OstroVit Whey Protein Isolate to odżywka białkowa dla sportowców zawierająca w swoim składzie najwyższej jakości izolat białka serwatkowego. Zwiększa wzrost mięśni, ułatwia regenerację po treningu.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OstroVit, Delicious Whey, 700 g
OstroVit WHEYlicious to wysokiej jakości odżywka białkowa o dużej zawartości białka, sięgająca prawie 70%. Unikalna formuła łącząca koncentrat białek serwatkowych z mleka (WPC) oraz maślankę w proszku zapewnia jeszcze lepszy smak oraz gładką konsystencję przygotowanego napoju. Uprawiasz sport i poszukujesz preparatu, dzięki któremu szybko i w przyjemny sposób uzupełnisz poziom białka w diecie? Postaw na odżywkę białkową OstroVit WHEYlicious w Twoim ulubionym smaku!
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BioTechUSA, Iso Whey Zero, 500 g
Izolat białka serwatkowego od znanej i renomowanej firmy Biotech USA. Nie zawiera glutenu, cukru i laktozy. Dostępny w niesamowitych smakach.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Go On, Nutrition Whey, 750 g
Białko Go On Nutrition Whey 750g to wysokiej jakości suplement diety, który wspomaga budowę mięśni i regenerację po treningu. Zawiera białko serwatkowe, które szybko się wchłania i dostarcza niezbędnych aminokwasów. Idealne wsparcie dla sportowców dążących do lepszych wyników treningowych.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: Natychmiast
Olimp Pro Whey Shake 700 g
OLIMP PRO WHEY SHAKE to zaawansowane rozwiązanie w suplementacji najwyższej jakości źródłami białka.
Stosowanie PRO WHEY SHAKE pozwoli na wytworzenie optymalnego środowiska anabolicznego i antykatabolicznego w okresie około treningowym i przed snem. Sprzyja to uruchamianiu rezerw energetycznych zgromadzonych w tkance tłuszczowej chroniąc białka mięśniowe przed zagospodarowaniem ich na cele energetyczne. Warto również dodać, iż składniki białkowe obecne w PRO WHEY SHAKE w sposób najbardziej istotny ze wszystkich makroskładników zwiększają energetyczny koszt trawienia, przez co podnoszą zapotrzebowanie energetyczne ponad poziom podstawowej przemiany w przedziale 20-35%.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Olimp, 100% Pure Whey Protein Isolate, 600 g
Trenujesz ostro, wybierasz i stosujesz tylko najlepsze preparaty białkowe, unikasz produktów smakowych ze słodzikami? Olimp Sport Nutrition kolejny raz wychodzi naprzeciw Twoim oczekiwaniom i prośbom Oto czysty izolat białek serwatkowych - 100% Natural Whey Protein Isolate!
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Ostrovit 100% WHEY PROTEIN 700g
OstroVit 100 % WHEY PROTEIN to najwyższej jakości odżywka białkowa zawierająca 70% protein. Ten suplement diety jest odpowiedni dla wszystkich sportowców, niezależnie od uprawianej dyscypliny sportowej. Szczególnie polecany jest w okresie budowania masy mięśniowej jak i redukcji tkanki tłuszczowej. Może być stosowany w czasie zaawansowanych treningów, ale również jako składnik codziennej diety, w celu uzupełnienia wartości odżywczych.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Activlab, Aksyllab, Prawilne Białko, 700 g
AKSYLLAB PRAWILNE BIAŁKO to odżywka wysokobiałkowa oparta na koncentracie białka serwaatkowego (WPC). Jest ono doskonałym źródłem aminokwasów egzogennych, w tym leucyny, która odpowiada za aktywacje szlaku syntezy białek mięśniowych. PRAWILNE BIAŁKO cechuje się doskonałą rozpuszczalnością i wyśmienitymi smakami.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ALE Whey Protein 600 g
ALE Whey Protein 600 g to wysokiej jakości białko serwatkowe, które wspiera szybką regenerację mięśni i budowę masy mięśniowej. Doskonały smak i wygodne opakowanie sprawiają, że jest idealnym uzupełnieniem diety dla osób aktywnych fizycznie.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BioTech USA, Vegan Protein, 500 g
Dostępność: brak towaru
OstroVit Vegan Meal Shake 1000 g
OstroVit Vegan Meal Shake to wegańska mieszanka do przygotowania shake, która stanowi źródło białka, witamin i składników mineralnych. To kompleksowy preparat dostępny w postaci proszku o pysznym smaku cappuccino, który nie zawiera dodatku cukru. To produkt stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie, którym zależy na szybkiej i łatwej podaży wartościowych składników.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OstroVit WPC80.eu Good Morning 700 g cappuccino
OstroVit WPC80.eu Good Morning 700 g cappuccino
OstroVit WPC80.EU Good Morning to najwyższej jakości koncentrat białka serwatkowego, wzbogacony o L-glutaminę, taurynę, L-tyrozynę i kofeinę. Jest doskonałym źródłem pełnowartościowego białka zwierzęcego oraz aminokwasów niezbędnych do budowy włókien mięśniowych.
- 700 g w opakowaniu
- 23 porcje produktu
- 1 porcja = 30 g
- Fortyfikowany aminokwasami i kofeiną
WPC80.EU Good Morning - odżywka białkowa
To preparatu wzbogacony w składniki o działaniu pobudzającym co sprawia, że jest to doskonałe rozwiązanie dla osób spożywających odżywkę białkową rano. Wersja Good Morning o smaku cappuccino z powodzeniem może zastąpić poranną kawę, która nie tylko pobudzi organizm, ale także przyniesie dodatkowe korzyści.
Białko serwatkowe intensywnie wspomaga proces wzrostu mięśni oraz pozwala na odbudowę włókien mięśniowych. Działa anabolicznie oraz antykatabolicznie. Zmniejsza uczucie zmęczenia oraz przyspiesza regenerację mięśni po treningu.
Zawarta w produkcie L-glutamina potęguje proces syntezy białek mięśniowych, zmniejsza katabolizm mięśni podczas treningu, zwiększa wytrzymałość organizmu oraz zmniejsza czas regeneracji mięśni po wysiłku.
L-tyrozyna wpływa na uwalnianie hormonu wzrostu odpowiedzialnego za przyrost mięśni i redukcję tkanki tłuszczowej. Reguluje i przyspiesza proces metabolizmu. Ponadto zwiększa koncentrację, pamięć, poprawia koordynację oraz nastrój.
Tauryna działa antykatabolicznie, nawadnia komórki mięśni i dostarcza do nich niezbędnych składników pokarmowych. Poprawia nastrój, koncentrację oraz pracę mózgu.
Preparat OstroVit WPC80.eu Good Morning jest odpowiedni dla wszystkich sportowców, niezależnie od uprawianej dyscypliny sportowej. Szczególnie polecany jest w okresie budowania masy mięśniowej. Jest idealną alternatywą dla porannej kawy. Dedykowany osobom spożywającym odżywkę białkową rano.
Właściwości:
- Doskonała alternatywa dla porannej kawy
- Działa pobudzająco na organizm
- Wspomaga proces budowania masy mięśniowej
- Wspomaga redukcję masy ciała
- Przyspiesza metabolizm
- Poprawia pamięć i koncentrację
Porcję 30 g (2.5 miarki) wymieszać w 200 ml chudego mleka lub wody. Spożywać 1 - 2 razy dziennie, w zależności od zapotrzebowania.
Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Składniki
Koncentrat białka serwatkowego z mleka, L-glutamina, tauryna, aromaty, barwnik - karmel; L-tyrozyna, substancja zagęszczająca - guma ksantanowa; kofeina bezwodna, sól, substancja zagęszczająca - guma arabska; substancje słodzące: sukraloza, acesulfam K.
Suplement diety. Zawiera substancje słodzące.
Produkt może zawierać soję, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, owies, jaja, skorupiaki, ryby.
Zawiera kofeinę; nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży (zawartość kofeiny 180 mg w 1 porcji); nie spożywać z innymi produktami będącymi źródłem kofeiny lub innych składników o podobnym działaniu.
Wartość odżywcza
| Wartości odżywcze | Na 100 g | Na porcję | % RWS* |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1421 kJ / 336 kcal | 426 kJ / 101 kcal | 5 |
| Tłuszcz | 6.1 g | 1.8 g | 5 |
| -w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3.8 g | 1.1 g | 6 |
| Węglowodany | 5.7 g | 1.7 g | 1 |
| - w tym cukry | 5.7 g | 1.7 g | 2 |
| Białko | 65 g | 20 g | 39 |
| Sól | 1.06 g | 0.32 g | 5 |
| Składniki aktywne | |||
| L-glutamina | 6000 mg | 1800 mg | - |
| Tauryna | 6000 mg | 1800 mg | - |
| L-tyrozyna | 1500 mg | 450 mg | - |
| Kofeina bezwodna | 600 mg | 180 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
OstroVit, Micellar casein, 700 g
OstroVit Kazeina Micelarna 700 g
Micellar Casein. Białko na noc.
OstroVit Kazeina Micelarna 700 g
OstroVit Micellar Casein to suplement diety będący źródłem najwyższej jakości kazeiny micelarnej. To najskuteczniejsza i przynosząca najlepsze efekty forma kazeiny. Charakteryzuje się bardzo powolnym czasem wchłaniania, dzięki czemu zapewnia kilkugodzinny dopływ substancji budulcowych do tkanki mięśniowej. Kazeina ulega procesowi koagulacji w żołądku, co spowalnia jej trawienie i wydłuża czas wchłaniania.
- 700 g białka w opakowaniu
- Jedna porcja to 30 g produktu
- Rewelacyjne smaki
- Wydłużony czas wchłaniania najwyższej jakości białka kazeinowego
Preparat OstroVit Micellar Casein polecany jest wszystkim sportowcom, niezależnie od uprawianej dyscypliny sportowej. Jest także odpowiedni dla osób, które posiadają zwiększone zapotrzebowanie na białko. Stanowi doskonały wspomagacz w okresie budowania masy mięśniowej oraz w trakcie stosowania diet odchudzających. Świetnie sprawdza się jako odżywka białkowa spożywana przed snem.
Kazeina Micelarna
Kazeina jest jednym z najważniejszych białek znajdujących się w mleku ssaków, gdzie zdecydowana większość jej konsumpcji jest pochodzenia krowiego. Stanowi ona ok. 80% wszystkich białek zawartych w mleku. Pozostałe białka jak β-laktoglobuliny i α-lakto-albuminy są w zdecydowanej mniejszości, lecz również są ważne technologicznie jak ww. kazeina. Omawiane białko jak inne proteiny pochodzenia zwierzęcego są cenne ze względu na zawartość wszystkich niezbędnych aminokwasów (także BCAA) w ilości wystarczającej do prawidłowego funkcjonowania człowieka, przy minimalnym zalecanym spożyciu. Kazeina micelarna jest również skutecznym środkiem wspomagającym dietę odchudzającą, ponieważ dostarcza dużą ilość białka, a mało tłuszczu i węglowodanów. Po spożyciu pozostawia na długo uczucie sytości, co ogranicza dodatkowe podjadanie między posiłkami.
Właściwości OstroVit Micellar Casein
- Źródło najwyższej jakości białka kazeinowego
- Bardzo mała zawartość tłuszczu i węglowodanów
- Skuteczne działanie regenerujące mięśnie
- Silne działanie antykataboliczne i anaboliczne
- Doskonały środek do spożywania przed snem
- Wydłużony czas wchłaniania zapewnia długotrwały dopływ aminokwasów do mięśni
- Wspomaga budowanie czystej masy mięśniowej
- Ułatwia odchudzanie
Porcję 30 g (3 miarki) wymieszać w 200 ml chudego mleka lub wody. Spożywać 1-2 razy dziennie w zależności od zapotrzebowania.
Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Składniki
Koncentrat białka mleka. Może zawierać sojęoraz orzechy.
Produkt może zawierać, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, owies, jaja, skorupiaki.
Wartość odżywcza
| Wartości odżywcze | 1 porcja | % RWS* | 2 porcje | % RWS* | Na 100 g |
|---|---|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 461 kJ/110 kcal | 6 | 925 kJ/221 kcal | 11 | 925 kJ/221 kcal |
| Tłuszcz | 0.33 g | - | 0.66 g | 1 | 1.1 g |
| - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0.23 g | 2 | 0.47 g | 2 | 0.78 g |
| Węglowodany | 1.35 g | 1 | 2.7 g | 1 | 4.5 g |
| - w tym cukry | 1.35 g | 1 | 2.7 g | 1 | 4.5 g |
| Białko | 25.5 g | 51 | 51 g | 102 | 85 g |
| Sól | 0.15 g | 3 | 0.29 g | 5 | 0.49 g |
*RWS- Referencyjna wartość spożycia
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OstroVit, Micellar Casein, 700 g naturalna
OstroVit Kazeina Micelarna 700 g
Micellar Casein. Białko na noc.
OstroVit Kazeina Micelarna 700 g
OstroVit Micellar Casein to suplement diety będący źródłem najwyższej jakości kazeiny micelarnej. To najskuteczniejsza i przynosząca najlepsze efekty forma kazeiny. Charakteryzuje się bardzo powolnym czasem wchłaniania, dzięki czemu zapewnia kilkugodzinny dopływ substancji budulcowych do tkanki mięśniowej. Kazeina ulega procesowi koagulacji w żołądku, co spowalnia jej trawienie i wydłuża czas wchłaniania.
- 700 g białka w opakowaniu
- Jedna porcja to 30 g produktu
- Rewelacyjne smaki
- Wydłużony czas wchłaniania najwyższej jakości białka kazeinowego
Preparat OstroVit Micellar Casein polecany jest wszystkim sportowcom, niezależnie od uprawianej dyscypliny sportowej. Jest także odpowiedni dla osób, które posiadają zwiększone zapotrzebowanie na białko. Stanowi doskonały wspomagacz w okresie budowania masy mięśniowej oraz w trakcie stosowania diet odchudzających. Świetnie sprawdza się jako odżywka białkowa spożywana przed snem.
Kazeina Micelarna
Kazeina jest jednym z najważniejszych białek znajdujących się w mleku ssaków, gdzie zdecydowana większość jej konsumpcji jest pochodzenia krowiego. Stanowi ona ok. 80% wszystkich białek zawartych w mleku. Pozostałe białka jak β-laktoglobuliny i α-lakto-albuminy są w zdecydowanej mniejszości, lecz również są ważne technologicznie jak ww. kazeina. Omawiane białko jak inne proteiny pochodzenia zwierzęcego są cenne ze względu na zawartość wszystkich niezbędnych aminokwasów (także BCAA) w ilości wystarczającej do prawidłowego funkcjonowania człowieka, przy minimalnym zalecanym spożyciu. Kazeina micelarna jest również skutecznym środkiem wspomagającym dietę odchudzającą, ponieważ dostarcza dużą ilość białka, a mało tłuszczu i węglowodanów. Po spożyciu pozostawia na długo uczucie sytości, co ogranicza dodatkowe podjadanie między posiłkami.
Właściwości OstroVit Micellar Casein
- Źródło najwyższej jakości białka kazeinowego
- Bardzo mała zawartość tłuszczu i węglowodanów
- Skuteczne działanie regenerujące mięśnie
- Silne działanie antykataboliczne i anaboliczne
- Doskonały środek do spożywania przed snem
- Wydłużony czas wchłaniania zapewnia długotrwały dopływ aminokwasów do mięśni
- Wspomaga budowanie czystej masy mięśniowej
- Ułatwia odchudzanie
Porcję 30 g (3 miarki) wymieszać w 200 ml chudego mleka lub wody. Spożywać 1-2 razy dziennie w zależności od zapotrzebowania.
Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Składniki
Koncentrat białka mleka. Może zawierać sojęoraz orzechy.
Produkt może zawierać, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, owies, jaja, skorupiaki.
Wartość odżywcza
| Wartości odżywcze | 1 porcja | % RWS* | 2 porcje | % RWS* | Na 100 g |
|---|---|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 461 kJ/110 kcal | 6 | 925 kJ/221 kcal | 11 | 925 kJ/221 kcal |
| Tłuszcz | 0.33 g | - | 0.66 g | 1 | 1.1 g |
| - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0.23 g | 2 | 0.47 g | 2 | 0.78 g |
| Węglowodany | 1.35 g | 1 | 2.7 g | 1 | 4.5 g |
| - w tym cukry | 1.35 g | 1 | 2.7 g | 1 | 4.5 g |
| Białko | 25.5 g | 51 | 51 g | 102 | 85 g |
| Sól | 0.15 g | 3 | 0.29 g | 5 | 0.49 g |
*RWS- Referencyjna wartość spożycia
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Activlab, 100% Isolate de Luxe Zero, 700g
100% Isolate De Luxe ZERO to wysokobiałkowa odżywka oparta na najwyższej jakości izolacie białka serwatkowego. Produkt zaspokaja zapotrzebowanie organizmu na białko podczas intensywnego wysiłku fizycznego u osób regularnie ćwiczących, a w szczególności sportowców.
Dostępność: brak towaru
Activlab, Mega PROtein białko, 700 g
ACTIVLAB, MEGA PROTEIN BIAŁKO, 700 G
Mega PROtein - dla trenujących wyczynowo i rekreacyjnie - wzbogacony kreatyną i tauryną
- Zawiera aż 70% białka
- Zawiera prawdziwe kakao i kawę
- Z kreatyną i tauryną
Dostępność: brak towaru
Odżywki białkowe
W jakim procesie powstaje odżywka białkowa?
Najpopularniejszymi metodami wykorzystywanymi do produkcji preparatów białkowych, wykonanych na bazie serwatki, są: filtracja membranowa (produkt końcowy wykonany tą metodą wykazuje bardzo dobrą jakość), wymiana jonowa (w finalnym produkcie jest mniejsza ilość laktozy i tłuszczu, przy użyciu tej metody można otrzymać produkt białkowy o wysokim skoncentrowaniu) i hydroliza.
Odżywka białkowa służy do wzbogacenia diety osoby trenującej w podstawowy budulec mięśni, ale także pomoże w regeneracji ich po treningu. Dzięki niemu wzmocnimy nie tylko nasze mięśnie i wykonywane przez nas ćwiczenia będą efektywniejsze, ale także białko usprawni proces regeneracji organizmu. Po zakończonym treningu warto stosować odżywkę białkową, bo zapoczątkuje ona odbudowę, odpowiednią regenerację tkanek oraz zahamowanie degradacji. Jeśli nie uzupełnimy białka po ukończonym treningu, nasze ciało narażone jest na katabolizm mięśniowy. Warto temu zapobiec, stosując odżywkę białkową od razu po zakończonym treningu w celach uzupełniających.
Warto wiedzieć, że dla osób regularnie trenujących na siłowni, zapotrzebowanie na białko rośnie, dlatego należy go dostarczać w większej ilości, by zapobiec brakom.
Białko w proszku jest łatwo przyswajalne i smaczne oraz wygodne w zastosowaniu. Jego zaletą jest czas w jakim aminokwasy powstałe w wyniku jego strawienia dostają się do krwi. Podczas intensywnego wysiłku fizycznego nasza tkanka mięśniowa ulega zniszczeniu, aby ją odbudować należy dostarczyć odpowiednią ilość aminokwasów, tak aby zapobiec przed jakimikolwiek stratami w tkance mięśniowej.