Aminokwasy stanowią podstawowy budulec tkanki mięśniowej, wchodzą w skład enzymów niezbędnych do prawidłowego przebiegu szlaku przemian metabolicznych. Preparaty aminokwasowe w zależności od typu mogą zawierać pełen aminogram, bądź jedynie aminokwasy rozgałęzione (BCAA). Aminokwasy całodzienne stanowią rewelacyjne źródło budulca i ewentualne uzupełnienie diety. Warto zwrócić uwagę, że nie jest to odżywka wysokobiałkowa, a hydrolizat cechujący się bardzo dobrą przyswajalnością. Aminokwasy BCAA stanowią idealny wybór dla osób chcących zahamować katabolizm około treningowy oraz wesprzeć regenerację.

Izoleucyna, leucyna (HMB) i walina to tzw. aminokwasy rozgałęzione czyli BCAA (są tylko takie 3 spośród 18 aminokwasów występujących w białku żywności) stosowane w preparatach dla sportowców. Występują łącznie jako BCAA lub niezależnie jak Leucyna czyli HMB.